Depuis que nous avons posé nos valises en Asie, notre façon de consommer a complètement changé.
Dans une région du monde où le recyclage reste encore quasi inexistant, il a bien fallu revoir nos habitudes… et s’essayer au zéro déchet.
Alors oui, on est loin d’être parfaits (spoiler : personne ne l’est), mais chaque petit geste compte. Et peut-être qu’en partageant ma trousse de toilette zéro déchet (ou presque) vous trouverez, vous aussi, quelques idées faciles à adopter.
Évidemment, n’hésitez pas à nous partager vos conseils et vos produits préférés 😊
Bonne lecture,
Clème & Fab
Les indispensables déjà adoptés
1. Cotons lavables : la révolution facile
C’est sûrement le changement le plus simple dans notre trousse de toilette 0 déchet : dire adieu aux cotons jetables.
Et ce, même en voyage, il me suffit simplement de prévoir deux pochettes :
- une pour les cotons propres,
- une pour ceux déjà utilisés (que je lave ensuite avec le linge habituel).
ASTUCE VOYAGE : bien laisser sécher les cotons avant de les ranger, histoire d’éviter les mauvaises surprises olfactives. Ou alors optez pour une pochette de rangement waterproof.
2. Brosse à dents
Il existe plusieurs options concernant les brosses à dents 0 déchet : brosse en bambou, plastique recyclé ou tête interchangeable, le choix ne manque pas… sauf quand nous habitions au Sri Lanka.
Depuis que nous avons déménagé les options sont plus nombreuses. Mais quelle que soit l’alternative elle sera toujours plus écologique que votre brosse à dent traditionnelle.
3. Dentifrice
Le dentifrice solide était presque introuvable au Sri Lanka, la seule option que nous avions trouvée était le dentifrice au charbon.
Une solution qui nous allait très bien et que nous avons gardé depuis.
Le seul problème désormais c’est que les marques locales emballent les produits dans du plastique (beaucoup de plastique)…
4. Déodorant : mission accomplie
Bonne nouvelle : côté déo, on a du choix en Asie ! Un geste simple qu’il a été facile d’intégrer dans notre trousse de toilette 0 déchet
Après plusieurs tests, j’ai craqué pour un déodorant solide en crème (texture légère, efficacité au top, même par 35°C). Mais sachez qu’il en existe également en spray.
5. Shampoing solide : mon coup de cœur
J’avoue, je craignais un effet « paille » sur mes cheveux longs… et finalement, c’est la révélation.
Avec un shampoing classique, je lavais mes cheveux tous les 2 jours. Aujourd’hui, je tiens 3 à 4 jours, avec des cheveux propres, doux et parfumés.
Résultat : gain de temps, d’argent et zéro bouteille plastique.
6. Savon traditionnel à la place du gel douche
Exit les gels douche en flacon, place au savon artisanal local. Finalement c’est LE produit qui a été le plus simple à remplacer. Quel que soit le pays dans lequel nous avons habité en Asie, nous avons toujours trouvé des marques locales qui utilisaient des produits bio.
Mon favori : un savon naturel à base de noix de coco, fabriqué au Sri Lanka par des artisans qui valorisent les ingrédients locaux.
7. Cosmétiques visage : 100% naturels
En s’expatriant au Sri Lanka, je me posais beaucoup la question de quels cosmétiques utiliser. Et puis, une fois sur place, j’ai découvert une marque locale 100% naturelle.
Évidemment quand nous avons quitté l’île, j’ai de nouveau été confrontée à cette question. Impossible de faire importer des produits depuis l’île de Ceylan, il fallait donc trouver une solution.
En cherchant un peu, je me suis rendue compte que ce soit au Laos ou en Thaïlande, il existe également des marques locales soucieuses de l’environnement et du bien-être.
Depuis que je suis passée aux cosmétiques locaux et naturels, ma peau est plus éclatante et hydratée… et mon budget a fondu.
8. Crème solaire respectueuse de l’océan
La crème solaire, c’est le seul produit que je ne trouve pas en marque locale. Pour l’instant j’en utilise une des Laboratoires de Biarritz. Elle n’est pas zéro déchet (emballage plastique), mais au moins, elle est sans danger pour la faune marine.
Si vous connaissez une version vraiment zéro déchet et efficace sous le soleil tropical, je prends vos conseils !
Ma trousse de toilette 0 déchet : les efforts qu’il me reste à faire
L’après-shampoing, mon dilemme zéro déchet
C’est sans doute l’étape de ma routine capillaire qui me donne le plus de fil à retordre… Pour le moment, je n’ai pas encore trouvé d’après-shampoing solide qui me convienne vraiment.
En attendant de dénicher la perle rare, j’ai adopté une petite astuce toute simple : l’huile de coco. La veille du lavage, j’en applique une noisette uniquement sur les longueurs et les pointes. C’est naturel, nourrissant et terriblement efficace pour des cheveux doux et brillants.
Je prépare aussi de temps en temps des masques maison, mais soyons honnêtes… je n’ai pas toujours le temps d’en faire régulièrement. Résultat : je continue encore à utiliser mon après-shampoing habituel, mais beaucoup moins qu’avant.
PETIT CONSEIL : évitez de mettre de l’huile de coco sur les racines et n’ayez pas la main trop lourde. Sinon, il faudra plusieurs lavages pour éliminer l’excédent et vos cheveux risqueraient de s’assécher.
Les protections menstruelles, mon grand défi zéro déchet
S’il y a bien un point de ma trousse de toilette qui reste un vrai casse-tête, c’est celui-là. Je sais parfaitement que les protections menstruelles jetables finissent en déchetterie… et qu’elles ne sont pas recyclables. Pourtant, franchir le cap des alternatives zéro déchet n’est pas si simple pour moi.
Et vous, je suis la seule à avoir du mal à m’y mettre ?
Pourtant, partout en Asie où nous avons vécu, les options existent : cups menstruelles, serviettes lavables, culottes menstruelles… il suffit juste de sauter le pas. Mais entre l’habitude, le confort et les petites appréhensions, ce n’est pas encore gagné.
Alors si vous avez des astuces, marques préférées ou retours d’expérience, je suis toute ouïe !
Et pour les cotons-tiges ?
Sur ce point, l’Asie a encore un bon bout de chemin à parcourir… Les options zéro déchet sont rares, et il faut parfois se contenter de compromis. Pour l’instant, j’ai mis la main sur des cotons-tiges en bambou : c’est toujours mieux que le plastique, mais on est loin de la solution parfaite.
Je suis donc en quête active d’alternatives plus durables. D’ailleurs, lors de la prochaine visite d’un ami depuis la Suisse, je compte bien lui demander de me ramener quelques trouvailles.
Parmi les options qui m’intriguent : l’oriculi, ce petit cure-oreille réutilisable. Certains en sont fans, d’autres moins… Alors, vous avez testé ? C’est vraiment pratique au quotidien ?
Conclusion : un chemin, pas une ligne d’arrivée
Notre trousse de toilette 0 déchet n’est pas parfaite, mais elle a déjà beaucoup évolué depuis notre arrivée en Asie.
On fait avec les moyens locaux, on s’adapte et surtout… on avance.
Si vous avez des astuces, marques à recommander ou alternatives à tester, partagez-les : chaque conseil peut faire la différence.
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The City and Beauty
Je ne pourrais t’aider car je ne suis pas dans cette démarche à 100% mais occasionnelle car ce qu’on fait de bien d’un côté ne l’est pas de l’autre… Pour les lingettes par exemple, on consomme plus d’eau.
Un passeport en cavale
C’est vrai difficile de savoir ce qui est bon ou pas …
maman et sa chipie
j’aime bcp ta selection c’est vrai que lorsqu’on part souvent le 0 dechets est quasi impossible
Un passeport en cavale
Très difficile oui, c’est surtout les cosmétiques, le reste on arrive à gérer =)
Maman Écureuil
Hello, je ne suis pas encore 100% zéro déchet mais j’y travaille. J’utilise également du déodorant solide, de la crème solide, du savon solide… Je n’ai pas encore franchit le cap pour le dentifrice. Prochaine étape?
Un passeport en cavale
C’est déjà énorme bravo !
sab02200
Coucou
J’aimerai bien m’y mettre aussi au zéro déchet.
Pas toujours facile 😑 le principal et de débuter
Un passeport en cavale
Commence petit à petit =)
Mademoiselle-Coralie
Un article très complet et intéressant 🙂 J’ai également ce genre de produit dans ma trousse de toilette
Un passeport en cavale
Merci Coralie =)
Les tests de Stéphanie
Pas mal de decouverte , j’adore les lingettes lavable perso
Un passeport en cavale
Moi aussi je ne m’en passe plus =)
BEJIINE*S
Les protections menstruelles tu as les culottes lavables c’est très sympa. Il faut essayer.
GirlsnNantes Eva
c’est top ce que tu as fait et effectivement même si c’est pas 100% parfait si tout le monde faisait ça ce serait déjà vachement cool !
l’oriculi c’est bizarre au début mais on s’y habitude.
L’après shampoing je l ai en solide aussi et pour les règles j ai pris des culottes menstruelles et je trouve ça très chouette
après chacun fait ce qu il peut et je soutiens ta démarche à fond !
Un passeport en cavale
Merci =)
Une marque a conseiller pour l’oriculi ?
On a pas de culottes menstruelles ici mais je vais essayer d’en trouver sur France et que quelqu’un m’en apporte =)
crozaclive
J’avoue que toute l’année dernière, j’ai pensé passé au shampoing solide mais, je ne sais pas ce que ça va donner alors, je freine… en te lisant, je me dis qu’il serait le temps de commencer …
Un passeport en cavale
Honnêtement fonce c’est vraiment top, après il faut juste trouver le bon, celui qui est fait pour toi =)
Pascale
N’hésite pas à abandonner tampons et servietee te s hygiéniques pour la cup et les serviettes lavables. Sans hésitation! Pour la cup, il faut quelques essais avant de trouver la bonne façon de la mettre, et il faut toujours l’accompagner d’un protège slip lavable. Mais c est tellement plus eco friendly et économique!
La marque Lamazuna fait de très bons produits.
Un passeport en cavale
C’est justement le point que je n’arrive pas à passer =(
Mais je vais y arriver =)
Merci pour les conseils Pascale
Sandrine
Bravo pr ton iniative !
Perso, j’utilise de la poudre de Rhassoul ou de Shikakaï pr laver mes cheveux. Et s’ils sont secs, les imprégnés d’huile de coco ou autres ( l’olive va très bien aussi par exemple) le soir avant le lavage.
Cha
C’est déjà super ! On devrait toutes suivre ton exemple 😊
Charlotte Martinet
Hello, très inspirant ton article, je me tourne de plus en plus vers le zéro déchet, même si c’est pas évidement au quotidien mais je vois que tu t’en sors très bien, bravo!
Cha
On devrait toutes suivre ton exemple !
Addictshoppeuse (@addictshoppeuse)
C’est pas mal du tout ta trousse, je trouve que c’est une bonne démarche. J’ai un peu du mal avec les savons et shampoings solides car je trouve que cela a tendance à boucher les canalisations chez moi et ça me dérange 🙂